以下是一些孕前饮食减肥推荐的博主及其建议：

1. 甜甜的小胖子：这位博主是一位减肥达人，她在孕前减肥过程中取得了很好的效果，并分享了她的饮食减肥经验和食谱。她的成功经验表明，在孕前通过健康的饮食和适当的运动可以减轻体重，同时保证母婴健康。

2. 健康饮食生活：这位博主是一位专注于健康饮食的博主，她分享了很多健康减肥的食谱和健身方法，适合孕前减肥的人参考。她的建议强调在孕前要注重营养均衡，避免摄入过多热量和油脂，同时保持适当的运动量。

3. 瘦身小达人：这位博主是一位经验丰富的减肥达人，她在孕前减肥过程中遇到了很多困难，但最终成功减去了多余的体重。她分享了她的饮食计划和运动方法。她的成功经验提醒孕前女性要关注身体健康，避免过度节食，保持适当的营养摄入。

4. 美食瘦身达人：这位博主是一位热爱美食的减肥达人，她通过改善饮食习惯和控制食量成功减肥。她分享了很多低卡美食的做法和减肥心得。然而，她强调在孕前减肥过程中，一定要咨询医生的建议，确保健康和安全。

5. 素菜炒饭：选用多种蔬菜，如胡萝卜、豌豆、玉米等，与熟透的米饭一起炒制，加入适量的盐和酱油调味。这道健康的炒饭既能提供足够的能量，又不会导致体重增加。然而，孕前女性在选择食材时，应注意食物新鲜、营养丰富，避免食用过时、过热、过冷的食物。

总之，在孕前减肥时，应注重营养均衡、保持适当的运动量，并关注医生的建议。同时，孕前女性在选择减肥食谱时，要注意食物的口感、营养价值和热量，以确保孕前减肥的成功。